Evaluation des interaktiven AOK-Programms „Abnehmen mit Genuss“

Zielsetzung: „Abnehmen mit Genuss“ ist ein computerunterstütztes, interaktives Gewichtstraining über ein Jahr mit individualisierten Trainingsinhalten für Versicherte der Allgemeinen Ortskrankenkassen (AOK), die per Brief (auch als SMS oder E-Mail) zugestellt werden. Die Teilnehmer erlernen eine fettnormalisierte, kohlenhydratliberale Ernährung sowie eine flexible Verhaltenskontrolle. Zudem wird trainiert, die körperliche Aktivität im Alltag zu steigern. Die Teilnahmegebühr liegt bei 45 Euro. Methoden: Auf der Basis von 70.000 Teilnehmern wurde eine schriftliche Nachbefragung bei einer Zufallsauswahl von 1.450 T…