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Thermogene Wirkung von Wasser bei Adipösen

Boschmann, M.; Steiniger, J.; Brüser, V.; Franke, G.; Adams, F.; Zunft, H.J.; Luft, F.C.; Jordan, J. · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2004 · Heft 5 · S. 1 bis 1

Dokument
328402
CareLit-ID
Jahr
2004
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Aktuelle Ernährungsmedizin
Autor:innen
Boschmann, M.; Steiniger, J.; Brüser, V.; Franke, G.; Adams, F.; Zunft, H.J.; Luft, F.C.; Jordan, J.
Ausgabe
Heft 5 / 2004
Jahrgang 19
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2004-09-27 13:00:00
ISSN
0341-0501
DOI
10.1055/s-2004-834962

Zusammenfassung

Hintergrund: Kürzlich zeigten wir, dass das Trinken von 500ml Wasser (22°C) bei Normalgewichtigen den Ruhe-Nüchtern-Energieumsatz innerhalb von 10min um ca. 30% steigern kann und dabei insgesamt ca. 200 kJ verbraucht werden. Dieser Effekt wird durch das sympathische Nervensytem vermittelt Ziel: Es sollte geprüft werden, ob Übergewichtige eine ähnliche Wirkung nach dem Trinken von 500ml Wasser zeigen. Methoden: Wir untersuchten 7 übergewichtige, gesunde Probanden (4 Frauen, 3 Männer, BMI ca. 30kg/m2). Die Probanden erhielten in randomisierter Folge entweder 500ml Trinkwasser, 50ml Trinkwasser oder 500ml 0.9%-ige…

Schlagworte

Gesundheit Pflege 500Ml Wasser Trinken Innerhalb 20Min Deutlich Effekt Einem Anstieg Normalgewichtigen Übergewichtige Zeigen Aktuelle Ernährungsmedizin