Assessment und self-monitoring mit prof e.a.t Smartphone-APP

Einführung & Fragestellung: Health-tracking, e-health, m-health sind en vogue. Bereits mehr als 97.000 Gesundheits-Apps sind auf dem Markt, monatlich kommen 1.000 neue dazu. Auch Ernährungs-Apps sind im Kommen. Während die Einen in den kleinen Programmen bereits die neuen "Ernährungsberater" sehen, zeigen Studien, dass Einkaufshilfen, Kalorienlisten, Rezeptsammlungen oder einfaches messen und beobachten des Ernährungsverhaltens alleine noch keine Verhaltensänderung macht und ohne Beratersupport nicht mit dauerhaften Verhaltensveränderungen zu rechnen ist. Was sind die Gründe dafür, dass Ernährungs-APPs ohne prof…