Prävention mit Silizium aus Nahrung, Wasser und Supplementen: ein kritischer Review der Literatur

Verschiedene Arbeiten weisen darauf hin, dass Silizium als dritthäufigstes Spurenelement im menschlichen Organismus, und seine wasserlösliche Form, die Kieselsäure, eine wesentliche Funktion im Stoffwechsel haben. Dazu gehören positive Wirkungen auf Haut, Haare, Nägel, Knochen und Gefäße über die Kollagensynthese und -vernetzung, die Bildung der Bindegewebematrix, die Stimulation der Osteoblasten und die Einlagerung von Kalzium in die Knochengrundsubstanz. Weiterhin werden ein möglicher Einfluss auf das Immunsystem und die Prävention einer Alzheimer-Demenz diskutiert. Zwar fehlen derzeit noch große Interventions…