Aktiv in jedem Alter – Sport und Ernährung in den verschiedenen Lebensphasen: Senioren

Zijlstra, W

doi:10.1055/s-0042-102743

CareLit Fachartikel

Aktiv in jedem Alter – Sport und Ernährung in den verschiedenen Lebensphasen: Senioren

Zijlstra, W. · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2016 · Heft S 01 · S. S35 bis S36

Dokument

334633

CareLit-ID

Jahr

2016

Publikation

PDF

ja

Volltext

DOI

ja

zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift

Aktuelle Ernährungsmedizin

Autor:innen

Zijlstra, W.

Ausgabe

Heft S 01 / 2016

Jahrgang 10

Seiten

S35 bis S36

Erschienen: 2016-04-11 13:00:00

ISSN

0341-0501

DOI

10.1055/s-0042-102743

Zusammenfassung

Regelmäßige körperliche Aktivität ist bei Senioren und chronisch Kranken essenziell für die Prävention von Gebrechlichkeit und Stürzen. Die Herausforderung besteht darin, präzise zu definieren, welchen Umfang und welche Intensität die Aktivität haben sollte, um den Erhalt von Funktionalität und Gesundheit optimal zu fördern. Die meisten Daten zur körperlichen Aktivität von Senioren stammen aus Umfragen mit Selbstauskünften. Subjektive Daten sind jedoch wenig verlässlich. Eine Möglichkeit zur Erfassung objektiver Daten bieten sensorbasierte Messungen, die bei Senioren zu Hause eingesetzt werden und körperliche Ak…