Gesund durch starke Abwehrkräfte
N.N. · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2006 · Heft S 2 · S. 111 bis 111
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Ein intaktes und perfekt funktionierendes Immunsystem ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Daran besteht aus wissenschaftlicher Sicht nicht der geringste Zweifel. Mit seinen Milliarden von Zellen und verschiedensten Immunstoffen bildet es ein schlagkräftiges Instrumentarium - stets bereit, auf Bedrohungen wie etwa pathogene Erreger oder entartete Körperzellen zu reagieren. Schwächelt die körpereigene Abwehr, bedeutet dies weniger Schutz - und oftmals freie Bahn für akute oder chronische Erkrankungen. Sie zu stärken, ist daher ein wirksames Mittel der Prävention. Worauf es dabei ankommt, ist schon se…