Kaffee und Tee - unbedenkliche Muntermacher?
Ballmer-Weber, P.E. · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2002 · Heft 5 · S. 300 bis 303
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Kaffee und Tee, alltägliche Genussmittel, enthalten als psychotrop wirksame Substanz das Alkaloid Koffein. Eine übliche Tasse Kaffee enthält im Durchschnitt 100 mg Koffein und eine Tasse Tee 50 mg. Koffein erregt die Großhirnrinde, das Atem- und Kreislaufzentrum führt zur Kontraktion der Blutgefäße und hat eine diuretische Wirkung. Höhere Dosen von Koffein (Einzeldosen von 1000 - 1500 mg) bewirken Symptome wie Zittern, Unruhe, Gedankenflucht, Tachykardie, Schlaflosigkeit und Harndrang. Koffein führt zu einer Erhöhung der Cholesterinplasmakonzentration, wobei diese Wirkung bei Filterkaffee wegfällt. Die Erhöhung…