Moderne Arbeitswelt und Erholung – Abschalten unmöglich?

Hintergrund: In der schnelllebigen Arbeitswelt von heute treten die Fähigkeit und Möglichkeit zur Erholung häufig in den Hintergrund: obwohl insbesondere erholsamer Schlaf und eine regenerative Pausen- und Freizeitgestaltung den Grundstein für den Erhalt und die Wiederherstellung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit und der Gesundheit legen und Müdigkeit, bedingt durch die damit verbundene herabgesetzte physische und psychische Leistungsfähigkeit, eine der Hauptursachen für menschliches Versagen und für schwere Unfälle ist. Aspekte der Erholung und des ausreichenden und gesunden Schlafes sind dahe…