Schlafdauer und Übergewicht

Schlafmangel ist aufgrund seiner vielfältigen Auswirkungen, deren Wirkmechanismen wir erst zu verstehen beginnen, als ernst zu nehmender Risikofaktor mit großer Public-Health-Relevanz zu sehen. Dies wird auch durch die steigende Zahl an Studien belegt, die sich speziell mit der Frage nach dem Zusammenhang zwischen Schlafdauer und Übergewicht befassen. Die vorliegende Arbeit gibt einen Überblick sowohl über den aktuellen Stand der Forschung zu diesem Thema als auch über mögliche biologische Mechanismen. Die Evidenz aus epidemiologischen Studien deutet sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auf einen Zusammen…