Sport oder körperliche Aktivität im Alltag?
Abu-Omar, K.; Rütten, A. · Bundesgesundheitsblatt - Gesundheitsforschung - Gesundheitsschutz · 2006 · Heft 10 · S. 1162 bis 1168
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Mit der 2005 vom Bundesgesundheitsministerium gestarteten „3000-Schritte-Kampagne“ ist das Thema „Alltagsbewegung“ auch in Deutschland angekommen. International betrachtet, haben sich bereits im letzten Jahrzehnt die Bemühungen deutlich verstärkt, Bevölkerungsgruppen zu einem höheren Maß an körperlicher Aktivität im Alltag anzuregen. Man folgte damit einem Wandel in den bewegungsbezogenen Public-Health-Empfehlungen: Während solche Empfehlungen für Erwachsene noch bis Anfang der 1990er-Jahre auf ein mindestens 3-mal pro Woche ausgeübtes spezielles gesund-heitsorientiertes Fitnesstraining abzielten [1, 2], wird Er…