Nutzen von sportlicher Aktivität im Erwachsenenalte
Tittlbach, S.; Bös, K.; Woll, A.; Jekauc, D.; Dugandzic, D. · Bundesgesundheitsblatt - Gesundheitsforschung - Gesundheitsschutz · 2005 · Heft 8 · S. 891 bis 898
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Der Beitrag beschäftigt sich mit der Frage, welchen langfristigen Nutzen sportliche Aktivität im Erwachsenenalter auf die körperliche Leistungsfähigkeit und den subjektiven sowie objektiven Gesundheitszustand haben kann. Sind Personen, die regelmäßig und durchgehend Sport treiben, gesünder und fitter als die jenigen, die erst später mit der sportlichen Aktivität beginnen, oder als die jenigen, die nie sportlich aktiv waren? Die Ergebnisse der vorgestellten Längsschnittstudie über 10 Jahre mit Personen im mittleren und späteren Erwachsenenalter zeigen, dass sich körperliche Leistungsfähigkeit und subjektive Gesun…
