Bewegungstherapie als therapeutisches Prinzip
Reer, R.; Ziegler, M.; Braumann, K. · Bundesgesundheitsblatt - Gesundheitsforschung - Gesundheitsschutz · 2005 · Heft 8 · S. 841 bis 847
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
In der modernen Industriewelt ist Bewegungsmangel eine der wesentlichen Ursachen für die meisten der sog. Zivilisa tionskrankheiten. Demzufolge kommt bewegungstherapeutischen Programmen eine große Bedeutung zu. Sie erzielen nachweislich positive Effekte in der Primärund Sekundärprävention zahlreicher internmedizinischer Krankheitsbilder (koronare Herzkrankheit, Diabetes mellitus, Hypertonus, Fettstoffwechselstörungen, Herzinsuffizienz, Krebserkrankungen u. a. ). Im Kontext dieser Krankheitsbilder sollte ein regelmäßiges (mindestens 3-mal pro Woche) Ausdauer training von 30 – 40 Minuten mit Einsatz großer Muskelg…