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Braucht es 10000 Schritte pro Tag?

Rausch,, A-K. · Vitamin G · 2025 · Heft 18 · S. 34

Dokument
347107
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Vitamin G
Autor:innen
Rausch,, A-K.
Ausgabe
Heft 18 / 2025
Jahrgang 10
Seiten
34
Erschienen: 2025-05-19 09:32:43
ISSN
2504-1835
DOI
–

Zusammenfassung

Kaum eine Zahl hat einen grösseren Einfluss auf unser Bewegungsverhalten wie die täglichen 10000 Schritte. Doch hat die Empfehlung Hand und Fuss? Mehr dazu weiss Physiothera peutin Anne-Kathrin Rausch

Schlagworte

10000 Schritte Bewegung Sterblichkeitsrisiko Physiotherapie Meta-Analyse Gelenke Arthrose Rheuma Zielvorgaben Schrittzähler Exercise Mortality Arthritis Rheumatoid Arthritis Physical Therapy Walking