CareLit Fachartikel
Schlaf und Schlafstörungen im höheren Lebensalter
Frohnhofen, H. · Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie · 2020 · Heft 3 · S. 99 bis 99
Dokument
347381
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Wir Menschen verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend. Schlaf ist dabei kein Luxus oder überflüssig. Schlaf ist essenziell für Gesundheit, Immunabwehr, Wohlbefinden, Lebensqualität sowie kognitive und physische Leistungsfähigkeit. Jeder, der einmal schlecht geschlafen hat, kennt die unangenehmen Symptome des Schlafmangels.Der Schlaf verändert sich mit dem Lebensalter. So wie die Haare grau werden, so „ergraut“ auch der Schlaf im Alter. Hier ist es wichtig, die alterstypischen Veränderungen von krankhaften und damit behandlungsbedürftigen Störungen zu unterscheiden, damit die richtigen Patienten behan…
Schlagworte
Schlaf
Schlafstörungen
höheres Lebensalter
Gesundheit
Lebensqualität
kognitive Leistungsfähigkeit
Sleep
Sleep Disorders
Aged
Quality of Life
Cognition
Geriatrics
Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie
