Wirksamkeit der „Aktiven Gesundheitsförderung im Alter“
Dapp, U.; Minder, C.; Neumann, L.; Golgert, S.; Klugmann, B.; von Renteln-Kruse, W. · Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie · 2018 · Heft 5 · S. 379 bis 387
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Die „Aktive Gesundheitsförderung im Alter“ zielt darauf ab, die Lebensqualität älterer Menschen durch gezielte Maßnahmen zu verbessern. Diese Programme fördern körperliche Aktivität, soziale Teilhabe und geistige Fitness, um die Selbstständigkeit und das Wohlbefinden zu steigern. Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung und soziale Interaktionen das Risiko von Krankheiten verringern und die psychische Gesundheit stärken. Zudem wird betont, dass individuelle Anpassungen der Angebote notwendig sind, um den unterschiedlichen Bedürfnissen der älteren Bevölkerung gerecht zu werden. Insgesamt