Stress and biological aging
Simm, A.; Klotz, L. · Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie · 2015 · Heft 7 · S. 505 bis 510
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Der Fachtext behandelt den Zusammenhang zwischen Stress und biologischem Altern. Stress wird als ein bedeutender Faktor identifiziert, der verschiedene physiologische Prozesse beeinflusst und zur Beschleunigung des Alterungsprozesses beitragen kann. Chronischer Stress führt zu einer erhöhten Produktion von Stresshormonen, die negative Auswirkungen auf das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Zellalterung haben. Zudem wird erläutert, wie psychosoziale Faktoren und Lebensstilentscheidungen, wie Ernährung und Bewegung, die Stressreaktionen modulieren können. Der Text betont die Bedeutung von