CareLit Fachartikel

Effekte körperlicher Aktivität und körperlichen Trainings auf den psychischen Status bei älteren Menschen mit und ohne kognitive Schädigung

Gogulla, S.; Lemke, N.; Hauer, K. · Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie · 2012 · Heft 5 · S. 279 bis 289

Dokument
348496
CareLit-ID
Jahr
2012
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie
Autor:innen
Gogulla, S.; Lemke, N.; Hauer, K.
Ausgabe
Heft 5 / 2012
Jahrgang 45
Seiten
279 bis 289
Erschienen: 2012-05-25 05:47:58
ISSN
1435-1269
DOI
10.1007/s00391-012-0347-x

Zusammenfassung

Der Fachtext untersucht die Auswirkungen körperlicher Aktivität und Training auf den psychischen Gesundheitszustand älterer Menschen, sowohl mit als auch ohne kognitive Beeinträchtigungen. Es wird festgestellt, dass regelmäßige Bewegung positive Effekte auf die psychische Gesundheit hat, indem sie das Wohlbefinden steigert und depressive Symptome verringert. Bei älteren Menschen mit kognitiven Einschränkungen können gezielte Trainingsprogramme zusätzlich die kognitive Funktion unterstützen. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass körperliche Aktivität ein wichtiger Faktor zur Verbesserung der

Schlagworte

körperliche Aktivität körperliches Training psychischer Status ältere Menschen kognitive Schädigung Effekte Exercise Mental Health Aged Cognitive Dysfunction Physical Fitness Aging Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie