CareLit Fachartikel

Empfehlungspapier für das körperliche Training zur Sturzprävention bei älteren, zu Hause lebenden Menschen

N.N. · Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie · 2011 · Heft 4 · S. 121 bis 128

Dokument
348652
CareLit-ID
Jahr
2011
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 4 / 2011
Jahrgang 44
Seiten
121 bis 128
Erschienen: 2011-04-16 05:55:42
ISSN
1435-1269
DOI
10.1007/s00391-011-0178-1

Zusammenfassung

Das Empfehlungspapier zur Sturzprävention bei älteren, zu Hause lebenden Menschen betont die Bedeutung von körperlichem Training zur Verbesserung der Mobilität und Stabilität. Es werden spezifische Übungen empfohlen, die Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität fördern. Die regelmäßige Durchführung dieser Übungen kann das Sturzrisiko signifikant reduzieren. Zudem wird auf die Notwendigkeit hingewiesen, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die den persönlichen Fähigkeiten und gesundheitlichen Voraussetzungen der älteren Menschen Rechnung tragen. Die Empfehlungen zielen darauf ab, die

Schlagworte

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