CareLit Fachartikel

Gesundheitsförderung im Alter

Reichert, M.; Lis, K. · Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie · 2009 · Heft 11 · S. 452 bis 458

Dokument
348736
CareLit-ID
Jahr
2009
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie
Autor:innen
Reichert, M.; Lis, K.
Ausgabe
Heft 11 / 2009
Jahrgang 42
Seiten
452 bis 458
Erschienen: 2009-11-04 06:00:00
ISSN
1435-1269
DOI
10.1007/s00391-009-0073-1

Zusammenfassung

Gesundheitsförderung im Alter befasst sich mit Maßnahmen, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität älterer Menschen steigern. Wichtige Aspekte sind die Förderung körperlicher Aktivität, gesunde Ernährung und soziale Teilhabe. Regelmäßige Bewegung kann Mobilität und Selbstständigkeit erhalten, während eine ausgewogene Ernährung das Risiko chronischer Krankheiten verringert. Soziale Kontakte sind entscheidend für die psychische Gesundheit und helfen, Einsamkeit zu vermeiden. Zudem sollten präventive Gesundheitsangebote und Aufklärung über altersbedingte Erkrankungen gefördert werden. Ziel

Schlagworte

Gesundheitsförderung Alter Prävention Lebensqualität Senioren Bewegung Ernährung soziale Teilhabe psychische Gesundheit Risikofaktoren Gesundheitsbewusstsein Lebensstil Health Promotion Aged Quality of Life Preventive Health Services