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Sind Bewegungsmuffel auch Sportmuffel?

Becker, S.; Zimmermann-Stenzel, M. · Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie · 2008 · Heft 9 · S. 20 bis 27

Dokument
348828
CareLit-ID
Jahr
2008
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie
Autor:innen
Becker, S.; Zimmermann-Stenzel, M.
Ausgabe
Heft 9 / 2008
Jahrgang 41
Seiten
20 bis 27
Erschienen: 2008-09-15 06:04:31
ISSN
1435-1269
DOI
10.1007/s00391-008-0568-1

Zusammenfassung

Der Text untersucht die Beziehung zwischen Bewegungsmangel und der Einstellung zu Sport. Er stellt fest, dass Menschen, die sich wenig bewegen, oft auch eine negative Einstellung zu sportlichen Aktivitäten haben. Diese "Bewegungsmuffel" neigen dazu, körperliche Betätigung als unangenehm oder anstrengend zu empfinden. Der Artikel beleuchtet verschiedene Faktoren, die zu dieser Einstellung beitragen, wie persönliche Erfahrungen, soziale Einflüsse und mangelnde Motivation. Zudem wird diskutiert, wie gezielte Ansätze, wie die Förderung von Freude an Bewegung und die Schaffung positiver

Schlagworte

Bewegungsmangel Sport Lebensstil Gesundheit Motivation Prävention Fitness Verhaltensänderung Sedentary Lifestyle Exercise Health Behavior Physical Fitness Prevention Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie