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Körperliches Training im Alter

Oster, P.; Pfisterer, M.; Schuler, M.; Hauer, K. · Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie · 2005 · Heft 1 · S. i10 bis i13

Dokument
349095
CareLit-ID
Jahr
2005
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie
Autor:innen
Oster, P.; Pfisterer, M.; Schuler, M.; Hauer, K.
Ausgabe
Heft 1 / 2005
Jahrgang 38
Seiten
i10 bis i13
Erschienen: 2005-09-01 06:18:48
ISSN
1435-1269
DOI
10.1007/s00391-005-1103-2

Zusammenfassung

Zur Prävention von Krankheiten und insbesondere Funktionsstörungen im Alter ist die körperliche Aktivität einfach, praktikabel und erfolgreich einzusetzen. Je älter und gebrechlicher die Menschen und mehr rehabilitative Ziele angestrebt werden, desto individueller und medizinisch fundierter muss ein Training gestaltet werden. Die Arbeit gibt Hinweise, welche Aktivitäten nach derzeitigem Kenntnisstand geeignet sind und wie viel Aktivität notwendig ist. Nicht zuletzt wird der erhebliche Forschungsbedarf bei körperlichem Training in der Geriatrie benannt.

Schlagworte

körperliches Training Alter Fitness Gesundheit Senioren Bewegung Prävention Lebensqualität Exercise Aging Health Promotion Quality of Life Physical Fitness Older Adults Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie