Entwicklung eines Power-Walking-Stufen-Tests (PWT) für ältere Menschen
Oschütz, H.; Weisser, B.; Finck, M.; Hurtmanns, J.; Schaller, H. · Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie · 2005 · Heft 4 · S. 139 bis 150
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Der Fachtext beschreibt die Entwicklung eines Power-Walking-Stufen-Tests (PWT) für ältere Menschen, der zur Beurteilung der körperlichen Fitness und Mobilität dient. Ziel ist es, eine einfache und effektive Methode zu schaffen, um die Leistungsfähigkeit von Senioren zu messen und zu fördern. Der Test umfasst verschiedene Stufen, die an die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst werden können. Durch die Anwendung des PWT sollen gezielte Trainingsprogramme entwickelt werden, die die Gesundheit und Lebensqualität älterer Menschen verbessern. Die Ergebnisse des Tests bieten wertvolle