Sport im Alter – Ergebnisse einer Seniorenbefragung zum Sportverhalten der Stadt Emden
Müller-Dohm, B.; Koppelin, F. · Das Gesundheitswesen · 2011 · Heft 8/09 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Einleitung/Hintergrund: Sport und Bewegung dient nicht nur zur Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern auch der Psyche, dem Wohlbefinden und dem sozialen Verhalten. Durch körperliche Aktivität lassen sich chronische Erkrankungen im Alter verhindern oder ihr Ausbruch deutlich verzögern. Ältere Menschen sind in ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit anpassungsfähig und trainierbar und können somit ihre Gesundheit und Lebensqualität unter günstigen Rahmenbedingungen aufrechterhalten. Daten und Methoden: Im Rahmen der Gesundheitsberichterstattung der Stadt Emden wurden Bürgerinnen und Bürger über 55 Ja…