CareLit Fachartikel

Körperarbeit in der Geburtsvorbereitung Teil 3

Bloemeke, V. · Hebammenforum · 2025 · Heft 6 · S. 40 bis 43

Dokument
349878
CareLit-ID
Jahr
2025
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Hebammenforum
Autor:innen
Bloemeke, V.
Ausgabe
Heft 6 / 2025
Jahrgang 26
Seiten
40 bis 43
Erschienen: 2025-06-03 12:19:27
ISSN
1611-4566
DOI
–

Zusammenfassung

Dehnen und strecken, schwingen oder kreisen. Mit einfachen Bewegungsübungen können wir unsere Körperhaltung beeinflussen und unser Wohlbefinden verbessern. Das gibt den Kursteilnehmerinnen* die Möglichkeit, das nötige Körperwissen für die besonderen Herausforderungen einer Geburt zu entwickeln.

Schlagworte

Körperarbeit Geburtsvorbereitung Bewegungsübungen Selbstregulation Haltungskorrektur Entspannung Wohlbefinden Atem Muskelspannung Berührung Rhythmus Geschmeidigkeit Exercise Pregnancy Childbirth Relaxation