CareLit Fachartikel

Wege zum gesunden Schlaf Pflege-Streß führt zu Störungen

Heuwinkel, A. · Heilberufe · 1995 · Heft 1 · S. 30 bis 31

Dokument
35377
CareLit-ID
Jahr
1995
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilberufe
Autor:innen
Heuwinkel, A.
Ausgabe
Heft 1 / 1995
Jahrgang 47
Seiten
30 bis 31
Erschienen: 1995-10-01 00:00:00
ISSN
0017-9604
DOI
–

Zusammenfassung

Was tun, wenn sich nach einem anstrengenden Tag der Schlaf nicht einstellen will oder wenn der Schlaf keine Erholung bringt? Gerade in Berufen, die viel körperlichen und psychischen Streß mit sich bringen, wie es eben auch bei den Pflegeberufen der Fall ist, treten Schlafstörungen besonders häufig auf. Im vorliegenden Beitrag werden Hinweise für einen gesunden und entspannenden Schlaf gegeben.

Schlagworte

MEDIZIN KRANKHEIT SCHLAFSTOERUNG PSYCHOSOMATISCHE RATGEBER SCHLAF ERHOLUNG KAFFEE TEE SCHOKOLADE SCHREIBEN LUFT MENSCHEN ZEIT MÄNNER TABAK