CareLit Fachartikel

Selbstmanagement: Achtsamkeit – Kraftvolles Werkzeug für Wohlbefinden im Klinikalltag

Weniger, M. · Deutsches Ärzteblatt · 2023 · Heft 40 · S. 1 bis 1

Dokument
356576
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Weniger, M.
Ausgabe
Heft 40 / 2023
Jahrgang 55
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

SELBSTMANAGEMENT Achtsamkeit: Kraftvolles Werkzeug für Wohlbefinden im Klinikalltag Der ärztliche Alltag ist geprägt von hohen Arbeitsbelastungen, Zeitdruck und der Verantwortung für das Patientenwohl. Die Schulung der eigenen Achtsamkeit hilft, Stress zu Foto: Nuthawut/stock. adobe. com reduzieren, die eigene Resilienz zu stärken und das Wohlbefinden im klinischen Alltag zu verbessern. Um zu verstehen, was Achtsamkeit ist, hilft es zu reflektieren, wie unser Geist und unser Bewusstsein funktionieren. Häufig sind Menschen im Zustand des sogenannten Autopiloten.

Schlagworte

Achtsamkeit Selbstmanagement Autopilot Wohlbefinden Resilienz Stressreduktion Patientenwohl Gewahrsein Mitgefühl Entscheidungsfindung Selbstfürsorge Reflexion Mindfulness Self-Care Stress Resilience