CareLit Fachartikel

Ausdauerund Intervalltraining: Positive Effekte auch an den Chromosomen ablesbar

Meyer, R. · Deutsches Ärzteblatt · 2019 · Heft 19 · S. 1 bis 1

Dokument
367906
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Meyer, R.
Ausgabe
Heft 19 / 2019
Jahrgang 51
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Deutsche Wissenschaftler untersuchten erstmals im Rahmen einer primären Präventionskohorte, welche Auswirkungen verschiedene Trainingsprotokolle auf die Aktivität und Länge der Telomerase haben. Die Ergebnisse könnten auch „Sportmuffel“ überzeugen.

Schlagworte

Ausdauertraining Intervalltraining Telomere Telomerase Alterungsprozesse körperliche Fitness Exercise Aging Physical Fitness Nitric Oxide Synthase Deutsches Ärzteblatt