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Intervallfasten: Essen mit Blick auf die Uhr

Eckert, N. · Deutsches Ärzteblatt · 2019 · Heft 5 · S. 207

Dokument
368771
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Eckert, N.
Ausgabe
Heft 5 / 2019
Jahrgang 51
Seiten
207
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Was ist dran an dem Hype um das Intervallfasten? Kaum ein Kiosk, an dem es nicht angepriesen wird. Der eine erhofft sich leichteres Abnehmen, der andere zusätzlich Prävention von Demenz und Krebs. Doch die Evidenz dafür ist – wie nicht selten – eher mager, wenn man genauer hinsieht.

Schlagworte

Intervallfasten Gewichtsreduktion Kalorienrestriktion Diabetes kardiovaskuläre Erkrankungen Krebs Adhärenz Fastenmethode chronobiologische Mechanismen Metabolismus Intermittent Fasting Weight Loss Caloric Restriction Diabetes Mellitus Cardiovascular Diseases Neoplasms