CareLit Fachartikel

Selbstoptimierung: Weniger ist manchmal mehr

Madel, M. · Deutsches Ärzteblatt · 2015 · Heft 23 · S. 1 bis 1

Dokument
378638
CareLit-ID
Jahr
2015
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Madel, M.
Ausgabe
Heft 23 / 2015
Jahrgang 47
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Zwang zur Selbstoptimierung führt zuweilen zum Wahn(sinn) und lässt übertriebene Erwartungen entstehen, die der Arzt an sich selbst stellt oder die von außen an ihn gestellt werden. Doch es gibt Möglichkeiten, konstruktiv damit umzugehen.

Schlagworte

Selbstoptimierung Perfektion Quantified-Self Selbstcoaching Burnout Kreativität Muße Stress Zielsetzung Arzt Lebensqualität Kontrolle Self-Optimization Perfectionism Creativity Self-Care