CareLit Fachartikel
Wenn der Schlaf nicht kommen will
1996 · Heft 7 · S. 20 bis 21
Dokument
38279
CareLit-ID
Jahr
1996
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Viele Millionen Deutsche liegen im Bett, möchten gerne schlafen, aber können nicht. Es müssen nicht immer die Nachbarn und der Lärm sein, der - gelegentlich - stört. Streßreize wie Überforderung, Hektik, Lärm, Abgase, Elektrosmog, aber auch emotionelle Belastungen wie Angst, Ärger und Sorgen bringen das vegetative Nervensystem aus dem Lot. Schlafnervosität nennen Wissenschaftler diesen weit verbreiteten Zustand. Oft schläft man auch ein, der Organismus erhält aber nicht die notwendige Erholungsphase.
Schlagworte
SCHLAF
SCHLAFLABOR
THERAPIE
SCHLAFSTOERUNG
SCHLAFRHYTHMUS
