CareLit Fachartikel

Bedeutung regelmäßiger körperlicher Aktivitäten in Prävention und Therapie

Leyk, D. · Deutsches Ärzteblatt · 2009 · Heft 44 · S. 1 bis 1

Dokument
395127
CareLit-ID
Jahr
2009
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Leyk, D.
Ausgabe
Heft 44 / 2009
Jahrgang 41
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Regelmäßige körperliche Aktivitäten spielen eine entscheidende Rolle in der Prävention und Therapie verschiedener Erkrankungen. Sie fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das psychische Wohlbefinden. Durch Bewegung werden Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes gesenkt. Zudem verbessert Sport die Herz-Kreislauf-Funktion und stärkt das Immunsystem. In der Therapie unterstützen körperliche Aktivitäten die Rehabilitation und können Schmerzen lindern. Die Integration von Bewegung in den Alltag ist daher essenziell, um die Lebensqualität zu steigern und

Schlagworte

körperliche Aktivität Prävention Therapie Gesundheit Fitness Lebensstil Wohlbefinden Bewegung Exercise Prevention Health Promotion Physical Fitness Lifestyle Well-Being Deutsches Ärzteblatt