CareLit Fachartikel

Streßbewältigung - Autogenes Training für Pflegekräfte Ein Hilfsmittel der Entspannung oder mehr? 3. Folge

Neumann, U. · Die Schwester Der Pfleger, Melsungen · 1995 · Heft 6 · S. 509 bis 511

Dokument
39970
CareLit-ID
Jahr
1995
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Die Schwester Der Pfleger, Melsungen
Autor:innen
Neumann, U.
Ausgabe
Heft 6 / 1995
Jahrgang 34
Seiten
509 bis 511
Erschienen: 1995-06-01 00:00:00
ISSN
0340-5303
DOI
–

Zusammenfassung

Der Autor schildert zunächst die Erfrischungsübung, die sogenannte Stirnkühleübung, die man individuell einsetzen kann, wenn man sich erfrischen will. Ferner gibt er Tips zum Gelingen und listet die häufigsten Fehler beim Üben auf. Abschließend folgen Bemerkungen zur erfolgreichen Umsetzung der autosugestiven Übungen in eine Entspannung.

Schlagworte

BEWÄHRUNG STRESS ENTSPANNUNGSTECHNIKEN AUTOGENES TRAINING KOPF STIRN WIND WASSER ZUNGE SPEICHEL ZAHN TONSILLEKTOMIE SCHMERZ SCHLAF BLUT ARM