CareLit Fachartikel

Keine gesünderen Knochen durch Calcium

Seger, G. · Deutsches Ärzteblatt · 2006 · Heft 51 · S. 1 bis 1

Dokument
404577
CareLit-ID
Jahr
2006
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Seger, G.
Ausgabe
Heft 51 / 2006
Jahrgang 38
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Artikel thematisiert die weit verbreitete Annahme, dass eine erhöhte Calciumaufnahme zu gesünderen Knochen führt. Neuere Studien zeigen jedoch, dass dies nicht unbedingt der Fall ist. Die Forschung legt nahe, dass andere Faktoren wie Vitamin D, körperliche Aktivität und die allgemeine Ernährung eine entscheidende Rolle für die Knochengesundheit spielen. Zudem wird darauf hingewiesen, dass eine übermäßige Calciumzufuhr gesundheitliche Risiken bergen kann, wie Nierensteine oder Herzprobleme. Experten empfehlen daher, den Fokus auf eine ausgewogene Ernährung und einen aktiven Lebensstil zu

Schlagworte

Calcium Knochen Gesundheit Ernährung Osteoporose Mineralstoffe Bone Density Osteoporosis Dietary Supplements Nutritional Status Deutsches Ärzteblatt