CareLit Fachartikel

Geringeres Demenzrisiko durch Bewegung?

ME · Deutsches Ärzteblatt · 2006 · Heft 10 · S. 1 bis 1

Dokument
407288
CareLit-ID
Jahr
2006
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
ME
Ausgabe
Heft 10 / 2006
Jahrgang 38
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Fachtext untersucht den Zusammenhang zwischen körperlicher Bewegung und dem Risiko, an Demenz zu erkranken. Studien zeigen, dass regelmäßige körperliche Aktivität das Risiko für Demenz signifikant senken kann. Bewegung fördert die Durchblutung des Gehirns, unterstützt die Bildung neuer Nervenzellen und verbessert die kognitive Funktion. Besonders vorteilhaft sind Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen. Auch soziale Aktivitäten und geistige Herausforderungen tragen zur Prävention bei. Die Forschung empfiehlt, bereits in jungen Jahren mit regelmäßiger Bewegung zu beginnen,

Schlagworte

Demenz Bewegung Risiko Gesundheit Prävention Lebensstil kognitive Funktion ältere Menschen Dementia Exercise Risk Factors Health Promotion Lifestyle Cognitive Function Deutsches Ärzteblatt