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Fettarme und kohlenhydratarme Diäten zur Gewichtsreduktion

ME · Deutsches Ärzteblatt · 2004 · Heft 28 · S. 1 bis 1

Dokument
413585
CareLit-ID
Jahr
2004
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
ME
Ausgabe
Heft 28 / 2004
Jahrgang 36
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Fettarme und kohlenhydratarme Diäten zur Gewichtsreduktion zeigen nach einem Jahr vergleichbare Ergebnisse in Bezug auf den Gewichtsverlust. Studien deuten darauf hin, dass sowohl die Reduktion von Kohlenhydraten als auch von Fetten nicht signifikant unterschiedliche Erfolge bei der langfristigen Gewichtsabnahme erzielen. Die Effektivität dieser Diäten kann durch individuelle Faktoren wie Stoffwechsel, Lebensstil und persönliche Vorlieben beeinflusst werden. Daher ist es wichtig, eine Diät zu wählen, die nicht nur Gewichtsreduktion verspricht, sondern auch nachhaltig und gesund ist.

Schlagworte

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