CareLit Fachartikel

Anstrengungsempfinden und körperliche Aktivität

Borg, G. · Deutsches Ärzteblatt · 2004 · Heft 15 · S. 1 bis 1

Dokument
414675
CareLit-ID
Jahr
2004
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Borg, G.
Ausgabe
Heft 15 / 2004
Jahrgang 36
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Fachtext behandelt das Anstrengungsempfinden in Bezug auf körperliche Aktivität. Er erläutert, wie subjektive Wahrnehmungen von Anstrengung die Motivation und das Verhalten bei sportlichen Aktivitäten beeinflussen. Dabei wird auf verschiedene Faktoren eingegangen, die das Anstrengungsempfinden modulieren, wie beispielsweise individuelle Fitnesslevel, psychologische Aspekte und soziale Einflüsse. Zudem wird die Rolle von Anstrengungsempfinden in der Trainingsgestaltung hervorgehoben, um Überlastung zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Der Text schließt mit Empfehlungen zur

Schlagworte

Anstrengung Empfinden körperliche Aktivität Sport Fitness Gesundheit Belastung Leistungsfähigkeit Exercise Physical Endurance Fatigue Physical Activity Health Status Motivation Deutsches Ärzteblatt