CareLit Fachartikel

Alter, Altern und Bewegung

Löllgen, H. · Deutsches Ärzteblatt · 2004 · Heft 12 · S. 1 bis 1

Dokument
414927
CareLit-ID
Jahr
2004
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Löllgen, H.
Ausgabe
Heft 12 / 2004
Jahrgang 36
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Fachtext behandelt die Themen Alter, Altern und die Bedeutung von Bewegung im Alter. Er beschreibt, wie der Alterungsprozess sowohl körperliche als auch geistige Veränderungen mit sich bringt. Bewegung wird als entscheidender Faktor hervorgehoben, um die Lebensqualität im Alter zu verbessern. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, Mobilität, Kraft und Ausdauer zu erhalten sowie das Risiko von chronischen Erkrankungen zu senken. Zudem fördert Bewegung die geistige Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Der Text betont die Notwendigkeit, Bewegungsangebote für ältere Menschen zu

Schlagworte

Alter Altern Bewegung Gesundheit Fitness Lebensstil Prävention Mobilität Lebensqualität Senioren Sport Aktivität Aging Exercise Health Promotion Quality of Life