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Postmenopausale Adipositas: Bewegungstraining reduziert Körperfett

Seger, G. · Deutsches Ärzteblatt · 2003 · Heft 23 · S. 1 bis 1

Dokument
417961
CareLit-ID
Jahr
2003
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Seger, G.
Ausgabe
Heft 23 / 2003
Jahrgang 35
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Fachtext behandelt die Auswirkungen von Bewegungstraining auf postmenopausale Adipositas. Er hebt hervor, dass Frauen in der postmenopausalen Phase häufig an Übergewicht leiden, was gesundheitliche Risiken birgt. Regelmäßige körperliche Aktivität wird als effektive Methode zur Reduktion von Körperfett und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit empfohlen. Studien zeigen, dass gezieltes Bewegungstraining nicht nur das Körpergewicht senkt, sondern auch die Körperzusammensetzung positiv beeinflusst. Zudem werden psychische Vorteile wie eine gesteigerte Lebensqualität und ein verbessertes

Schlagworte

postmenopausale Adipositas Bewegungstraining Körperfett Gewichtsreduktion Frauen Gesundheit Fitness Hormone Obesity Exercise Body Fat Distribution Menopause Weight Loss Female Deutsches Ärzteblatt