CareLit Fachartikel

Der Körper als Instrument zur Bewältigung seelischer Krisen: Schlusswort

Resch, F. · Deutsches Ärzteblatt · 2002 · Heft 4 · S. 1 bis 1

Dokument
423526
CareLit-ID
Jahr
2002
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Resch, F.
Ausgabe
Heft 4 / 2002
Jahrgang 34
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Körper spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung seelischer Krisen. Er fungiert als Instrument, das sowohl emotionale als auch psychische Prozesse beeinflusst. Körperliche Aktivitäten, wie Sport oder Entspannungstechniken, können helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Zudem zeigt sich, dass somatische Erfahrungen, wie Atemübungen oder Achtsamkeit, die Selbstwahrnehmung und das emotionale Gleichgewicht fördern. Der Zusammenhang zwischen Körper und Psyche ist somit zentral für die Krisenbewältigung. Ein ganzheitlicher Ansatz, der körperliche und psychische

Schlagworte

Körper seelische Krisen Bewältigung Instrument Psychologie Therapie Resilienz Emotionen Gesundheit Selbsthilfe Stressbewältigung Psychotherapie Body Psychological Resilience Coping Emotions