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Verletzungen und Beschwerden im Laufsport: Umdenken ist eingeläutet

Ulmer, H. · Deutsches Ärzteblatt · 2001 · Heft 44 · S. 1 bis 1

Dokument
424368
CareLit-ID
Jahr
2001
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Ulmer, H.
Ausgabe
Heft 44 / 2001
Jahrgang 33
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Fachtext thematisiert die häufigen Verletzungen und Beschwerden im Laufsport und betont die Notwendigkeit eines Umdenkens in der Prävention und Behandlung. Traditionelle Ansätze, die oft auf Ruhe und Schonung setzen, werden hinterfragt. Stattdessen wird ein ganzheitlicher Ansatz empfohlen, der auf individuelle Bedürfnisse und biomechanische Aspekte eingeht. Präventive Maßnahmen, wie gezieltes Training, Mobilisation und die Stärkung der Muskulatur, stehen im Vordergrund. Zudem wird die Bedeutung der richtigen Laufschuhe und der Lauftechnik hervorgehoben. Ein interdisziplinärer Austausch

Schlagworte

Verletzungen Beschwerden Laufsport Umdenken Prävention Therapie Sportmedizin Lauftechnik Rehabilitation Sportverletzungen Bewegungsanalyse Athletiktraining Sports Injuries Running Exercise Therapy Prevention