Sportmedizinische Aspekte des Golfsports
Wolff, R.; Boldt, F. · Deutsches Ärzteblatt · 2001 · Heft 37 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Der Fachtext behandelt die sportmedizinischen Aspekte des Golfsports und beleuchtet sowohl die physischen als auch die psychischen Anforderungen an Golfspieler. Golf erfordert eine gute körperliche Fitness, insbesondere in Bezug auf Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, um die komplexen Bewegungsabläufe effizient auszuführen. Zudem wird auf die Verletzungsgefahr eingegangen, die häufig durch Überlastung oder falsche Technik entsteht. Präventive Maßnahmen wie gezieltes Training und Aufwärmübungen sind entscheidend, um Verletzungen zu vermeiden. Psychische Aspekte, wie Konzentration und