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Verletzungen und Beschwerden im Laufsport: Prävention und Therapie

Dickhuth, H.; Mayer, F.; Grau, S.; Baur, H.; Hirschmüller, A.; Horstmann, T.; Gollhofer, A. · Deutsches Ärzteblatt · 2001 · Heft 19 · S. 1 bis 1

Dokument
426179
CareLit-ID
Jahr
2001
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Dickhuth, H.; Mayer, F.; Grau, S.; Baur, H.; Hirschmüller, A.; Horstmann, T.; Gollhofer, A.
Ausgabe
Heft 19 / 2001
Jahrgang 33
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Fachtext behandelt Verletzungen und Beschwerden, die im Laufsport häufig auftreten, sowie deren Prävention und Therapie. Zu den häufigsten Verletzungen zählen Überlastungsschäden wie Schienbeinschmerzen, Achillessehnenentzündungen und Knieprobleme. Der Text betont die Bedeutung einer angemessenen Trainingsplanung, um Überlastungen zu vermeiden. Dazu gehören gezielte Aufwärm- und Dehnübungen sowie der Einsatz von geeignetem Schuhwerk. Bei bestehenden Beschwerden wird eine frühzeitige Diagnose empfohlen, gefolgt von spezifischen Therapieansätzen wie Physiotherapie und gezielten

Schlagworte

Verletzungen Laufsport Prävention Therapie Beschwerden Sportmedizin Rehabilitation Lauftechnik Sports Injuries Running Prevention Therapy Exercise Deutsches Ärzteblatt