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Primärprävention der KHK durch Diät und Lebensweise

acc · Deutsches Ärzteblatt · 2000 · Heft 50 · S. 1 bis 1

Dokument
427791
CareLit-ID
Jahr
2000
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
acc
Ausgabe
Heft 50 / 2000
Jahrgang 32
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Die primäre Prävention der koronaren Herzkrankheit (KHK) erfolgt durch gezielte Änderungen in der Diät und Lebensweise. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist, kann das Risiko für KHK signifikant senken. Zudem sollten der Konsum von gesättigten Fetten, Zucker und Salz reduziert werden. Regelmäßige körperliche Aktivität, das Vermeiden von Tabak und der Umgang mit Stress sind ebenfalls entscheidend. Eine gesunde Lebensweise fördert nicht nur die Herzgesundheit, sondern verbessert auch das allgemeine Wohlbefinden. Die Kombination dieser

Schlagworte

Primärprävention KHK Diät Lebensweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen Risikofaktoren Gesundheit Ernährung Coronary Artery Disease/prevention & control Diet Lifestyle Risk Factors Health Promotion Nutrition Deutsches Ärzteblatt