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Immunstimulation: Dem Infektionsrisiko bei Sportlern vorbeugen

Hoc, S. · Deutsches Ärzteblatt · 2000 · Heft 33 · S. 1 bis 1

Dokument
429097
CareLit-ID
Jahr
2000
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Hoc, S.
Ausgabe
Heft 33 / 2000
Jahrgang 32
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

us dem Leistungssport weiß man, dass hohe Dauerbelastungen häufig Infektionen auslösen, meistens ist der Respirationstrakt betroffen. Das gilt auch für Freizeitsportler, die sich hohe sportliche Leistungen abverlangen, ohne die psycho-physische Leistungsfähigkeit entsprechend trainiert zu haben. Denn nur durch eine stressfreie, mit Freude und Erfolg erleben verbundene Belastung vermag sich die ZNSImmunsystem-Regulation so anzupassen, dass ein hohes immunologisches Leistungsniveau resultiert.

Schlagworte

Immunstimulation Infektionsrisiko Sportler Immunsystem Stresshormone Ernährung Mikronährstoffe Immunmodulation Granulozyten Phagozytose Echinacea Regeneration Immunity Exercise Stress Nutrition