Körperliches Training verbessert koronare Endothelfunktion
acc · Deutsches Ärzteblatt · 2000 · Heft 23 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Körperliches Training hat positive Auswirkungen auf die koronare Endothelfunktion, die für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems entscheidend ist. Studien zeigen, dass regelmäßige körperliche Aktivität die Endothelzellen stärkt, die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessern. Dies führt zu einer Reduktion von Entzündungen und einer Verbesserung der Blutfettwerte. Zudem wird die Insulinempfindlichkeit erhöht, was das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt. Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung von Bewegung als präventive Maßnahme zur Förderung der kardiovaskulären