Gesundheitsrisiken von Übergewicht und Gewichtszunahme
Hauner, H.; Markert, D.; Westerhoff, B. · Deutsches Ärzteblatt · 1997 · Heft 18 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Übergewicht und Gewichtszunahme stellen erhebliche Gesundheitsrisiken dar. Sie sind mit einer Vielzahl von chronischen Erkrankungen verbunden, darunter Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten. Übergewicht kann auch zu psychischen Problemen wie Depressionen und geringem Selbstwertgefühl führen. Die Ursachen für Übergewicht sind vielfältig und umfassen genetische Faktoren, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel. Präventive Maßnahmen sind entscheidend, um das Risiko zu senken, dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und das