Trainingsberatung für Sporttreibende
Dickhuth, H.; Löllgen, H. · Deutsches Ärzteblatt · 1996 · Heft 18 · S. 1 bis 1
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Titel: Trainingsberatung für Sporttreibende Sport und körperliche Aktivität sind essenziell für eine gesunde Lebensweise und zur Prävention von Krankheiten. Trotz ihrer Bedeutung erfolgt eine fachgerechte Beratung durch Ärzte zu Sport und Training im Vergleich zu anderen Risikofaktoren noch zu selten. Ziel dieser Beratung ist es, Verletzungen und gesundheitliche Risiken zu vermeiden, indem individuelle Trainingspläne erstellt und auf die Bedürfnisse sowie das Leistungsniveau der Sporttreibenden eingegangen wird. Eine umfassende Trainingsberatung kann somit nicht nur die sportliche Leistung