CareLit Fachartikel

Altern, Leistungsfähigkeit und Training: 2 Umsetzung wissenschaftlicher Erkenntnisse

Schreckling, S. · Deutsches Ärzteblatt · 1993 · Heft 40 · S. 1 bis 1

Dokument
454275
CareLit-ID
Jahr
1993
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Schreckling, S.
Ausgabe
Heft 40 / 1993
Jahrgang 25
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Fachtext behandelt die Zusammenhänge zwischen Altern, Leistungsfähigkeit und Training. Er erläutert, dass mit dem Alter sowohl körperliche als auch geistige Leistungsfähigkeit abnehmen können. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen jedoch, dass regelmäßiges Training, sowohl im Ausdauerals auch im Kraftbereich, positive Effekte auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit älterer Menschen hat. Durch gezielte Übungen können Alterserscheinungen verlangsamt und die Lebensqualität verbessert werden. Der Text betont die Bedeutung individueller Trainingsansätze und die Notwendigkeit,

Schlagworte

Altern Leistungsfähigkeit Training Wissenschaft Gesundheit Prävention Fitness Lebensqualität Aging Physical Fitness Exercise Health Promotion Quality of Life Preventive Health Services Deutsches Ärzteblatt