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Altern, Leistungsfähigkeit und Training: 3 Bewegungsschule mit der Feldenkrais-Methode

Bock, A.U. · Deutsches Ärzteblatt · 1993 · Heft 40 · S. 1 bis 1

Dokument
454276
CareLit-ID
Jahr
1993
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsches Ärzteblatt
Autor:innen
Bock, A.U.
Ausgabe
Heft 40 / 1993
Jahrgang 25
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2025-06-05 00:00:00
ISSN
0172-2107
DOI
–

Zusammenfassung

Der Fachtext behandelt die Zusammenhänge zwischen Altern, Leistungsfähigkeit und Training unter Verwendung der Feldenkrais-Methode. Diese Methode zielt darauf ab, das Bewusstsein für Bewegungsabläufe zu schärfen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Durch gezielte Übungen können ältere Menschen ihre Beweglichkeit, Koordination und allgemeine Leistungsfähigkeit steigern. Die Feldenkrais-Methode fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das geistige Wohlbefinden. Der Text hebt hervor, dass regelmäßiges Training, angepasst an individuelle Bedürfnisse, entscheidend ist, um die

Schlagworte

Altern Leistungsfähigkeit Training Bewegungsschule Feldenkrais-Methode Gesundheit Körperbewusstsein Rehabilitation Aging Physical Fitness Exercise Movement Therapy Feldenkrais Method Deutsches Ärzteblatt