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Würze des Lebens oder Überforderung? Vom Umgang mit Belastungen, Streß und Burn-out

Sonderegger, M. · Schweizer Spital, Aarau · 1998 · Heft 7 · S. 4 bis 9

Dokument
46938
CareLit-ID
Jahr
1998
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Schweizer Spital, Aarau
Autor:innen
Sonderegger, M.
Ausgabe
Heft 7 / 1998
Jahrgang 62
Seiten
4 bis 9
Erschienen: 1998-07-01 00:00:00
ISSN
keine ISSN
DOI
–

Zusammenfassung

Die körperlich seelischen Anforderungen der modernen Arbeitswelt steigen. Immer mehr Menschen können körperlichen Leistungsabbau und Stress nicht mehr bewältigen. Daraus entwickelt sich ein gefährlicher Teufelskreis. Aber es sind nicht die großen dramatischen Ereignisse, die uns aus der Bahn werfen, sondern die kleinen, alltäglichen. Bewußte Pausen und Entspannung helfen zur Streßbewältigung und wirken prophylaktisch.

Schlagworte

BELASTUNG ARBEITSBELASTUNG BURN-OUT THERAPIE STRESS ENTSPANNUNGSTECHNIKEN Schweizer Spital Aarau